De Week van Vitaliteit

We leven in een wereld waarin vitaliteit steeds meer centraal staat. Fysieke gezondheid is belangrijk, dat weten we allemaal, maar hoe zit het met onze mentale fitheid?

Tijdens de Week van Vitaliteit is dit hét moment om niet alleen naar onze fysieke conditie te kijken, maar ook naar onze mentale veerkracht. Dit is waar M-GYM in beeld komt – een verrassend leuk en effectief programma om je geest net zo fit te houden als je lichaam.

Wat is M-GYM?

Je kunt het vergelijken met een sportschool voor je brein. In een traditionele sportschool train je je spieren, conditie en uithoudingsvermogen. Maar je mentale gezondheid verdient net zoveel aandacht! M-GYM biedt een eenvoudig en toegankelijk programma waarmee je je gedachten, emoties en veerkracht traint – en dat alles vanuit het comfort van je eigen huis.

M-GYM is ontwikkeld voor iedereen, van generatie X, Y tot Z. Het is een samenwerking tussen Human Battery Company en Compliment Groep, twee organisaties die zich inzetten om mensen te helpen het beste uit zichzelf te halen. Samen hebben wij een programma gecreëerd dat perfect past bij de moderne tijd: flexibel, leuk en effectief.