Energieniveau verhogen
Aanpassingen bla bla
Ergernis
Wij maken gebruik van de sofrologie methodiek aangevuld met ademhalingstechniek
Heb je een lidmaatschap? Log in wanneer jij energie nodig hebt.
Zowel met sofrologie als ademwerk bestaat de kracht uit herhaling. Het is net als leren pianospelen.
Energie gedurende de dag
Volgens Wikipedia is energie “de capaciteit van een systeem om warmte, licht of beweging te produceren”. Ook mensen hebben nodig om te kunnen bewegen, denken en ons warm te houden. Onze energie wordt door vele factor beïnvloed. Onze omgeving, natuurlijke fenomenen, geuren, kleuren, situaties, mensen, muziek en nog veel meer. Zelfs de spullen om ons heen kunnen invloed hebben op hoe we energie voelen in ons lichaam. Er wordt soms zoveel dingen van je verwacht, dat je jezelf en je eigen energie behoefte al makkelijk voorbijloopt. Dat kan allerlei oorzaken hebben, ieder mens is immers uniek. Waar gaat jouw energie naar toe?
Geen leg-press of abdominal crunch, M-GYM bestaat uit 10 andere work-outs in je eigen tempo
Start jouw procesKlik op trainingen online en maak je keuze.
Start vandaag nog! Meld je aan en Loes helpt je graag verder met jouw vraag.